Red Bull Sugarfree

Red Bull Sugarfree ist die zuckerfreie Variante des klassischen Energy Drinks und wird in Deutschland und der EU typischerweise in 250-ml-Dosen verkauft. Das Getränk ist ein koffeinhaltiges Tauringetränk mit Süßungsmitteln und enthält pro 100 ml nur etwa 3 kcal, was nach EU-Nährwertdeklaration als sehr kalorienarm gilt.[2][4] Da weder Zucker noch verwertbare Kohlenhydrate, Fett oder Eiweiß in nennenswerten Mengen enthalten sind, eignet sich Red Bull Sugarfree besonders für Personen, die auf ihre Kalorienzufuhr achten oder Zucker reduzieren möchten, aber dennoch einen klassischen Energy-Drink-Geschmack und Funktionsnutzen suchen.[2][3]

Der Koffeingehalt liegt bei 32 mg pro 100 ml, also rund 80 mg Koffein pro 250-ml-Dose, was in etwa einer Tasse Filterkaffee entspricht.[2][4][9] Zusätzlich sind B-Vitamine wie Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 enthalten, die im Rahmen der EU-Nährwertdeklaration häufig mit ihrem Beitrag zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beworben werden.[4][6] Die offizielle EU-Nährwertkennzeichnung pro 100 ml weist für Red Bull Sugarfree neben dem sehr niedrigen Brennwert 0 g Fett (davon gesättigte Fettsäuren 0 g), 0 g Kohlenhydrate (davon Zucker 0 g), 0 g Eiweiß und etwa 0,1 g Salz aus, was einer Natriummenge von rund 40 mg pro 100 ml beziehungsweise 100 mg pro 250-ml-Dose entspricht.[2][3][4]

In der Praxis bedeutet dies, dass eine 250-ml-Standarddose Red Bull Sugarfree etwa 8 kcal, 0 g Zucker und etwa 80 mg Koffein liefert und damit vor allem durch seine anregende Wirkung und nicht durch Energie aus Zucker oder Fett wirkt.[3][9] Aufgrund des erhöhten Koffeingehalts muss gemäß EU-Recht der Warnhinweis „Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen (32 mg/100 ml).“ auf der Verpackung angegeben werden, und der Konsum sollte in moderaten Mengen erfolgen.[2][4][6] Die Kombination aus Koffein, Taurin und B-Vitaminen macht Red Bull Sugarfree zu einem funktionalen Getränk, das im Rahmen einer bewussten Ernährung gut in die EU-weit standardisierte Nährwertdeklaration eingeordnet werden kann, ohne die tägliche Kalorien- oder Zuckerbilanz wesentlich zu beeinflussen.[3][4][6]